O levanduli
Svieža vôňa levanduľových kríkov pohladí dušu a telo každého, kto je v jej blízkosti.
Táto nezameniteľná bylinka je obľúbená pre svoju nezameniteľnú dlhotrvajúcu vôňu, príjemný dekoratívny vzhľad, liečivé a upokojujúce účinky a schopnosť odpudzovať nepríjemný hmyz.
Levanduľa je neodmysliteľne spätá s Francúzskom, najmä s Provensálskom, kde sa dodnes hojne pestuje.
Použitie
Levanduľa sa už od staroveku používa na upokojenie úzkosti a stresu, na podporu trávenia alebo pri poruchách spánku. Dokáže nielen upokojiť, ale aj zlepšiť náladu! Bylinka má aj antibakteriálne vlastnosti a môže sa používať ako dezinfekčný prostriedok.
Levanduľa sa hojne využíva v gastronómii ako korenie s nezameniteľnou chuťou, vôňou a farbou.
Levanduľový éterický olej sa veľmi rýchlo vstrebáva do tela. Jeho upokojujúce a liečivé účinky sa preto po aplikácii prejavia veľmi rýchlo, pravdepodobne v priebehu niekoľkých minút.
Samotné kvety levandule, ktoré obsahujú éterické oleje, sú široko využívané a môžete si ich vypestovať vo vlastnej záhrade, na terase atď. Éterický olej získaný z kvetov sa používa v kozmetickom a farmaceutickom priemysle. Tento éterický olej sa skladá z viac ako 150 látok. V koncentrovanom stave je obsiahnutý v prírodnom oleji dostupnom na trhu, ktorý má upokojujúci a harmonizujúci účinok na telo a dušu. V domácich podmienkach je však takmer nemožné získať čistý éterický olej, pretože proces získavania tohto vzácneho oleja je technologicky pomerne náročný.
Liečivé účinky levandule
Antistres - levanduľa je účinným prírodným antidepresívom, ktoré zmierňuje príznaky úzkosti a stresu. Účinná relaxácia v podobe levanduľového kúpeľa je ďalším príjemným riešením na zahnanie stresu. Odporúča sa aj pitie levanduľového čaju.
Pri nespavosti - Pri poruchách spánku je levanduľová vôňa tým správnym prírodným riešením. Uľahčuje navodenie spánku a podporuje jeho kvalitu - s levanduľou spíte pokojnejšie a hlbšie. Pri problémoch so spánkom skúste používať levanduľový vankúš alebo levanduľový hydrolát aplikovaný v miestnosti, v ktorej spíte. Levanduľový čaj vám tiež môže pomôcť upokojiť sa pred spaním.
Pri bolestiach chrbta atď - levanduľa uvoľňuje nielen myseľ, ale aj telo. Pri bolestiach chrbta alebo kŕčoch (menštruačné bolesti, bolesti žalúdka atď.) môžete použiť zahriate vrecúška s obilím, do ktorých je primiešaná levanduľa.
Pri tráviacich problémoch - levanduľa podporuje tráviaci systém a tvorbu žlče, pôsobí proti nadúvaniu. Levanduľový čaj alebo sušená levanduľa vo forme korenia primiešaného do jedla je dobrou voľbou na zmiernenie tráviacich ťažkostí.
Pri poraneniach - levanduľa má aj dezinfekčné vlastnosti. Môžete ju použiť vo forme levanduľového oleja na čistenie hojiacich sa rán. V prípade vážnejšieho zranenia je však určite vhodné poradiť sa pred aplikáciou levandule s lekárom alebo lekárnikom.
Pestovanie
Levanduľa je mrazuvzdorná trvalka, ktorá rastie v kríkoch vysokých až 80 cm a môžete ju pestovať priamo na záhonoch alebo v nádobách na terase, balkóne a pod. Levanduľu môžete pestovať zo semien zasiatych ideálne v období od februára do marca. Levanduľu možno pestovať vonku v záhrade alebo doma či na balkóne - vo všetkých prípadoch si však vyžaduje pravidelnú miernu zálievku a teplo. Rastlinu možno rozmnožovať dvoma spôsobmi - krížením a odrezkami. Dospelé levandule by sa mali na jeseň alebo na jar skrátiť, aby sa zachovalo bohatstvo kríkov.
Druhy levandule
Okrem levandule lekárskej (Lavender officinalis), ktorá patrí skôr k menším až stredne veľkým druhom levandule, sa pestuje mnoho ďalších druhov a kultivarov. Levanduľa korunná, známa ako levanduľa francúzska (Lavandula stoechas), má veľké fialové kompaktné kvetenstvo a dorastá do výšky 100 cm (ojedinele 200 cm), ale na prezimovanie je trochu chúlostivejšia. Lavandula lanata, "vlnatá levanduľa", ktorá sa pestuje najmä v Španielsku, má veľké kvetenstvo, je mrazuvzdorná, odolná voči zamokreniu a ideálna do nádob. Lavandula angustifolia sa pestuje aj v odrodách s jemne ružovými aj bielymi kvetmi, ktoré sú obzvlášť nápadné v kombinácii s modrými a fialovými levanduľami.
